来源:网络  作者:佚名

  导语:衰老虽不可抗拒,但我们可以通过一些手段来减缓衰老的程度,甚至在普通人眼里达到逆转。那么应该怎么做呢?其实很多生活中的细节可以帮助女性真的实现逆生长的梦想。小编今天从饮食、生活、护肤三方面为大家细致讲解如何永葆19岁最美容颜。

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女人最保养常规动作:揉搓胸部

  一、女人最保养常规动作:揉搓胸部

  女人最保养常规动作:揉搓胸部  先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

  每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离。握空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免疫力。

  女人自摸胸部还有什么好处?

  其实大多数女性都有纤维囊肿,但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题,所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了,可是纤维囊肿有良性、恶性之分,也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆,再加上因为常见、多见,慢慢就会视而不见了,所以说,纤维囊肿决不是个可以忽视的情况,关爱自己,就应该有勇气去正视它们的问题,别因为羞涩而讳疾忌医。

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