来源:午夜悄悄话  作者:佚名

    简易按摩法:

    1 用双手手指,包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。

    2 双手张开,分别从乳沟处往下做按压,直到乳房外围。

    3 在双乳之间做8字型按摩。

    注意:每个动作重复5-6次,促进血液循环,刺激乳腺的发育。

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